早上可以適量喝小青柑茶，但不能空腹飲用，早上喝小青柑茶可以補充身體能量，改善注意力不集中的狀態(tài)，也能起到活躍思維，清新口氣，寧神醒腦的好處，同時可以振奮精神，起到補充水分，激發(fā)活力的效果。

早上喝小青柑有什么好處

小青柑中所含的檸檬烯、芳香物質(zhì)等，可以使體味芬芳、醒腦提神，同時還有減少注意力不集中，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續(xù)工作的疲憊感。

其次，小青柑含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。上班的時候，火氣比較大，口氣也比較重，適當喝些小青柑，可以達到清新口腔的效果。

其次，小青柑小巧玲瓏，攜帶沖泡均方便。放在辦公室，隨手就可以沖泡，一顆可以喝一整天，提神消疲、活力滿滿。攜帶一

早上喝小青柑需要注意什么

1、空腹不飲茶，早上盡量先補充食物，吃完早餐稍作調(diào)整，之后再飲一杯小青柑。

2、早上宜喝淡茶，早上用量的量可以少一些，一次半顆，沖泡時也盡量用開水沖泡，溫熱飲用。

小青柑的品鑒

小青柑茶香湯甜，柑氣十足，入口順滑，清甜甘潤，帶有綿順的順滑感。其葉底油亮厚實有韌性，活性十足，條索完整。小青柑中有青柑的果香、清香，普洱的醇厚甘甜，形成獨特的口感與風味，讓人愛不釋口。

普洱熟茶，發(fā)酵程度高，茶性溫和，滋味甘滑醇厚，富含茶多糖，刺激性強的兒茶素轉(zhuǎn)化為刺激性小的茶紅素、茶褐色，老少皆宜。

有時候喝熟普，也許會覺得滋味過于濃稠，不夠爽口。小青柑，清爽的柑香讓人神清氣爽。

一顆小青柑，前兩泡略有水味，往后的滋味會慢慢滲出，茶湯口感飽滿甜潤。味道清新可人，八泡過后，淡雅的柑果香與的茶味，帶著一絲甘甜，更為清爽！

喝上一杯，青柑的香氣，在口齒流淌，柑香融入茶中，豐韻潤滑的氣息在唇齒間蕩漾。仿佛接受了味蕾的按摩，煩惱拋之腦后，那些不爽快也隨之而解了。