桑葚茶泡水喝的功效和作用：桑椹茶富含活性蛋白、維生素、氨基酸等成分，桑葚茶泡水喝有生津解渴，促進(jìn)消化，提神醒腦的功效，可緩解皮膚干燥，有解暑去火，補(bǔ)充水分，抗氧化的功效，長(zhǎng)期飲用桑葚茶，可緩解視覺疲勞，有緩解便秘，滋潤(rùn)腸胃的功效。

桑葚茶泡水喝的功效和作用：

1.滋陰降火

桑葚茶泡水喝能補(bǔ)充身體所需水份，并且桑葚茶泡水喝能滋陰降火，能推動(dòng)胃酸唾沫和腸液代謝能避免身體體液虧本，平常大家因津液不足造成眼睛干澀，口干舌燥，及腸燥便秘等有很好的緩解作用。

2.滋補(bǔ)腎臟

桑葚茶泡水喝能滋補(bǔ)腎臟也提升人類的肝腎功能，它還能滋補(bǔ)血?dú)鉁p輕腎臟氣血兩虛和多功能性變病，因腎氣虛造成頭暈眼花和腰酸腿軟及其焦慮失眠等欠佳病癥時(shí)，能讓身體盡快地恢復(fù)到正常的身心健康。

3.提高抗病性工作能力

桑葚茶泡水喝能讓身體消化吸收豐富多彩維C和純天然含糖量，他們能提升身體的免疫器官的凈重，并且能加速人體內(nèi)t細(xì)胞再造，并能提高巨噬細(xì)胞的吞食工作能力。

用桑葚泡水喝，對(duì)提升身體非特異性免疫功能有巨大益處，用桑葚還能提升人體抗病性工作能力也可以提高身體素養(yǎng)。