不論是中年人，還是離中年尚有一段距離的年輕人，生活還在繼續(xù)，不要放任油膩。

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什么是“油膩”

說起油膩，腦海中容易出現(xiàn)的就是一副臃腫的身形。事實(shí)上，油膩也是一種生活狀態(tài)，稍微對(duì)自己的習(xí)性行為放松，油膩便如影隨形。

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黑茶：治愈你的油膩

既要避免身體油膩，又要防止生活油膩，喝黑茶可以說是件一舉兩得的方法，既對(duì)身體有益，也不失為一種心靈的修養(yǎng)。

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去除健康上的油膩

在黑茶的飲用史上，消脂解膩是一個(gè)非常重要的功能，茶葉有助消健胃，去脂解膩、散熱解渴的作用。

所以歷來西藏地區(qū)以牛羊肉和乳制品為主食的藏民，他們生活中黑茶是不可缺少的飲料。

對(duì)于現(xiàn)代人，經(jīng)常游走在火鍋與各種高脂高熱量美食邊緣，同樣面臨著三高的問題。

時(shí)常喝黑茶，有助于調(diào)理身體，避免食物中的高熱量帶來的健康問題。

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解開精神上的油膩

比起身體的油膩，精神的油膩更是“拒人千里”。也許有的人也喝茶，有著出眾的外表，

但舉手投足間都是滿滿的社會(huì)架勢(shì)，開口言談都是自我的包裝。

而茶是什么，根本無所謂，喝喝罷了。

喝茶作為一種社交方式無可厚非，但換一個(gè)角度去喝，或許茶的清心，可以幫我們洗去掉很多社會(huì)的“油膩”。

品飲黑茶，是一種生活態(tài)度。真正喜歡茶的，會(huì)在意茶的滋味和心境。

黑茶是有溫度的茶，是慢的生活，也是時(shí)間的藝術(shù)，跟隨著茶的品格若能夠修一份寧靜，心靈就能得到洗禮。

不論是什么年紀(jì)，有機(jī)會(huì)認(rèn)真的喝一杯黑茶，讓自己遠(yuǎn)離油膩，善莫大焉。