大麥茶具有緩解、改善火氣的效果，并能起到很好的散熱解暑，利尿生津的作用，大麥茶富含能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(糖)、鈉、維生素、膳食纖維等成分，泡水飲用不僅能解口渴，促進(jìn)消化，還具有促進(jìn)代謝，補(bǔ)充能量的作用。

大麥茶有什么作用與功效

1、解暑

大麥茶可以起到清涼解暑的作用，大麥茶是夏天保證健康的保健神器，喝幾杯下來(lái)不僅不容易中暑，也會(huì)感覺(jué)不會(huì)那么熱了，其次還能起到解渴的效果。

2、健脾養(yǎng)胃

大麥茶能去除油膩，也能促進(jìn)消化液分泌，而且含有的膳食纖維還能加快人體內(nèi)腸胃蠕動(dòng)，人們?cè)谑秤糜湍伿澄锍霈F(xiàn)消化不良，腹部脹痛時(shí)，多喝一些大麥茶，就能讓這些不適癥狀減輕，而且能讓身體內(nèi)的油膩物質(zhì)盡快排出體外。

3、減肥

大麥茶還可以減肥瘦身，是塑形佳品，適合減肥人群。大麥茶可以助消化，一般吃完?yáng)|西半個(gè)小時(shí)之后，可以喝一杯大麥茶。體內(nèi)的油脂和熱量就會(huì)加快消化，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，最后實(shí)現(xiàn)減肥的目的。

4、美顏

大麥茶含有豐富的維生素C和維生素B，還具有美容養(yǎng)顏的效果，如果是有喝大麥茶的習(xí)慣，會(huì)發(fā)現(xiàn)膚色逐漸變白，氣色也會(huì)慢慢好起來(lái)，因?yàn)榇篼湶柩a(bǔ)充了許多人體正好缺失的營(yíng)養(yǎng)素。

5、清熱去火

大麥茶它能清除人體內(nèi)的熱毒，而且具有下氣利水和止熱消渴等多種功效，也能預(yù)防咽喉腫痛和牙痛，進(jìn)入炎熱夏季以后，人們都喜歡吃燒烤，這時(shí)搭配適量的大麥茶還能減少燒烤食品對(duì)人體傷害，能防止上火癥狀發(fā)生。

結(jié)語(yǔ)

對(duì)于大麥茶而言，大家可以根據(jù)自己的口感追求進(jìn)行調(diào)配，濃度適中即可。當(dāng)然大麥雖好，也不可過(guò)于依賴和貪杯。

大麥茶宜當(dāng)天沖泡當(dāng)日飲用，也不建議隔夜，建議各位當(dāng)日沖泡當(dāng)日飲用，經(jīng)過(guò)一夜的存放，或多或少會(huì)存在一些灰塵物質(zhì)等雜質(zhì)，也不建議飲用。