決明子菊花茶加枸杞內(nèi)含維生素、胡蘿卜素、黃酮、氨基酸等，有緩解便秘、明目利水、解暑降溫的功效，可以緩解眼部疲勞以及干澀，對于頭暈、失眠有一定的緩解作用，合理飲用有抗氧化、補充體力、抗疲勞的功效，但體質(zhì)虛寒者禁忌多飲，其次涼的茶湯禁忌飲用。
枸杞菊花決明子搭配飲用的好處：
決明子菊花枸杞茶具有清肝明目的作用，經(jīng)常飲用菊花決明子枸杞茶，不僅可以緩解肝經(jīng)風(fēng)熱導(dǎo)致的目暗不明、目赤腫痛等癥狀。還可以緩解青盲內(nèi)障、眼睛酸澀等，還可以起到更好的補肝腎以及清肝明目的效果。
秋季天氣干燥，身體容易出現(xiàn)缺水的情況。一旦身體缺水就容易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘。這個時候，喝上一杯絕花決明子枸杞茶，有通便清腸的功效。
枸杞菊花決明子茶的功效：
枸杞子
枸杞子含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等成分，具有降低血壓、降低膽固醇、保護(hù)肝臟、增強人體免疫等作用。
菊花
菊花有清熱解表，清肝明目，緩解眼部疲勞的好處，菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、小檗堿、菊色素等，有抗氧化、防衰老的作用。適宜人群發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、口舌生瘡、大便干結(jié)、尿黃的人飲用，也可用于目赤等現(xiàn)象飲用。
決明子
決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，常飲決明子茶，可清肝明目，防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對于頭痛、頭暈、失眠，頸椎病等均有一定的緩解作用，亦可提升睡眠質(zhì)量。
