東方美人茶是臺灣獨有的名茶，又名膨風(fēng)茶，因其茶芽白毫顯著，又名為白毫烏龍茶，是半發(fā)酵青茶中，發(fā)酵程度最重的茶品，那么飲用東方美人茶的功效和作用是什么呢？

1、改善消化和減肥

用餐后喝一杯東方美容茶可以幫助改善您的消化。此茶含有多酚和咖啡因，有助于促進新陳代謝。正常運作的新陳代謝有助于您更快地消化食物，減少消化不良和胃痙攣的風(fēng)險。

東方美人茶的多酚含量提高了酶的活性，可能有助于更快地燃燒脂肪?？Х纫蚝恳矊椭诮】颠\動的道路上開始充滿活力。

2、提升免疫系統(tǒng)

東方美人茶中的抗氧化劑，礦物質(zhì)和維生素有助于改善您的免疫系統(tǒng)。通過提高你的防御能力，你可能不那么容易生病。

當你喝東方美人茶時，也會對抗口腔中的細菌，減少牙菌斑堆積和蛀牙。

3、更健康的心臟

東方美人茶含有豐富的成分，可以幫助您的心臟保持強壯和健康?？寡趸瘎┖投喾佑兄诮档脱獕?，還可能有助于降低LDL（壞）膽固醇的水平。

飲用東方美人茶有助于加強血管，改善血液流動，從而降低血栓形成的風(fēng)險，從而導(dǎo)致心臟病發(fā)作和中風(fēng)。

4、放松身心

東方美人茶由于其咖啡因含量可以用作身心的興奮劑，但與咖啡不同，茶含有氨基酸L-茶氨酸。

這種氨基酸有助于鎮(zhèn)靜神經(jīng)，放松心靈，這就是為什么茶可以幫助改善記憶和心理功能，同時讓你保持冷靜和專注。

5、抗自由基

東方美人茶或可可和一些蔬菜中含有的高水平抗氧化劑可能對您非常有益。自由基可能會導(dǎo)致DNA損傷，而飲用東方美人茶可抵抗自己基，從而達到延緩衰老的功效和作用。