貢菊花是菊花家族的重要成員，也是黃山的傳統(tǒng)名產(chǎn)，這種菊花的花里采摘以后風(fēng)干可以用來(lái)泡水喝，也能入藥，是保健功效極為出色的重要存在。貢菊花能保護(hù)人類眼睛，也能增強(qiáng)人體抗輻射能力，但它在服用時(shí)也有諸多禁忌，人們?cè)诜盟郧白詈媚芏嘧隽私狻?/p>

貢菊花的功效與作用

1、保護(hù)眼睛

保護(hù)眼睛預(yù)防眼睛疲勞防止視力下降是貢菊花最重要的功效，因?yàn)樨暰栈ㄖ泻胸S富維生素a和一些類黃酮，這些物質(zhì)能促進(jìn)視神經(jīng)發(fā)育，而且能讓人類頭腦保持清醒，并能防止肝火過(guò)旺，他對(duì)人類因用眼過(guò)度導(dǎo)致的眼疲勞以及因肝火過(guò)旺導(dǎo)致的目赤腫痛都有良好預(yù)防作用。

2、延緩衰老

貢菊花還具有出色的抗衰老能力，它含有的類黃酮和維生素c以及酚類化合物都能增強(qiáng)人體抗氧化能力，而且他們能加快人體內(nèi)膽固醇的分解與代謝，并能阻止過(guò)氧化脂質(zhì)在人體內(nèi)堆積，能讓人體保持年輕健康狀態(tài)，經(jīng)常用它泡水喝，能延緩多種衰老癥狀發(fā)生。

3、抗菌消炎

貢菊花中還有一些天然藥用成分，抗菌消炎是它的主要功效，它含有的膽堿煙酸等有效物質(zhì)才被人體吸收后，能抑制人體內(nèi)多種致病菌的活性并能阻止人體內(nèi)炎癥滋生，另外它對(duì)人類中樞神經(jīng)還有一定鎮(zhèn)靜作用，并能增強(qiáng)人體毛細(xì)血管的抗炎能力，人們用它泡水喝既能消炎殺菌也能鎮(zhèn)靜安神。

貢菊花的禁忌

貢菊花的保健功效極為出色，但它在服用時(shí)簡(jiǎn)直與雞肉豬肉等搭配在一起吃，它們是相克的存在，如果搭配在一起吃，會(huì)讓食用者出現(xiàn)食物中毒，另外供菊花還緊止和芹菜搭配在一起食用，它們一起是對(duì)人體健康也會(huì)產(chǎn)生不良影響。