正確選擇茶葉：品茶需要選擇適合自己的茶，才能令人身心愉悅。

正確的沖泡方法：注意把握投茶量、水溫、泡茶時間等，避免過度濃郁。

正確品飲方式：現(xiàn)泡現(xiàn)飲，聞香、觀色、品味。

如何品鑒一款茶葉

1、茶色

泡好一杯茶，人們不自覺地要看茶湯的顏色，看它的色澤、亮度、清澈度。各類茶葉都有自己標(biāo)準(zhǔn)的湯色，綠茶清湯綠葉、紅茶紅湯紅葉，烏龍茶（以鐵觀音為例）茶湯金黃或黃綠。

應(yīng)注意的是，茶湯靜置一段時間，易變色，氣溫、光線、茶湯溫度都是影響因素。

決定茶湯色澤的主體物質(zhì)是茶多酚。茶多酚本是無色的物質(zhì)，但制茶或存放過程中，茶多酚會因氧化而變色，顏色由淺變深，最后可變得黃暗。影響茶湯顏色的因素中，最重要的是時間。

因此，泡好茶后，一般在10分鐘內(nèi)觀察湯色，能較好地評判茶葉的原有湯色；如時間拖久了，很容易出現(xiàn)誤判。

2、茶香

品評香氣，主要看香氣純不純，是否有異味，屬于哪種香型（清香、嫩香、花香、果香等），香氣是濃還是淡，香氣是否持久等。最適宜人聞香的溫度是45℃~55℃；超過60℃，人就感到燙鼻，但低于30℃，人就會感到氣味低沉，難以辨別。

聞香時，嗅香過程最好是2~3秒，不宜超過5秒或少于1秒。

品香時，宜將整個鼻部探入杯內(nèi)，這樣使鼻子接近茶湯，既可擴(kuò)大香氣接觸面積，又能增強(qiáng)嗅覺對氣味的捕捉能力。

品評茶葉香氣，在冬天要快，在夏天，過3~5分鐘，即應(yīng)開始嗅香。

3、茶味

品滋味要靠舌頭，舌頭的不同部位對滋味的感覺并不相同。舌尖對甜味最敏感，舌中對滋味的鮮爽度判斷最敏感，舌根對苦味判斷最敏感。

評茶湯滋味最適宜的溫度是45℃~55℃。如果溫度高于70℃，就會感到燙嘴，低于40℃就顯得遲鈍，感到澀味加重、濃度提高。

把茶湯吸入嘴里后，舌尖頂住上層門齒，嘴唇稍微張開，舌稍向上抬，使湯攤在舌的中部，再用口慢慢吸入空氣，茶湯在舌上微微滾動。這樣，就能更加準(zhǔn)確地把握住茶湯滋味的特征。