小青柑適合一年四季飲用，沒有特定時間，但是相對來說秋季、冬季飲用更佳，秋冬季節(jié)，氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，身體也偏于干燥，而飲用小青柑可補(bǔ)充身體水分、降噪去火、滋潤咽喉，同時也能加快身體新陳代謝、去除油膩。

小青柑適合哪個季節(jié)喝：

秋冬季節(jié)里很容易發(fā)生霧霾，霧霾的存在，會導(dǎo)致身體呼吸道、咽喉、肺部等都發(fā)生各種不適，所以秋冬季節(jié)養(yǎng)生，主肺、咽、喉。

根據(jù)相關(guān)專家研究表明稱：柑普茶可以有效的減輕因霧霾而引起的各種肺部炎癥，對我們的肺有很好的保護(hù)作用。

在李時珍的《本草綱目》中就有記載，稱陳皮：“其味屬辛、苦、溫。辛能散，苦能瀉能燥，溫能和百病。陳皮以二經(jīng)氣分之藥，但隨所配而補(bǔ)瀉升降也”；而在《本草綱目拾遺》中記載：“普洱茶出云南普洱府，解油膩，牛羊毒，逐痰下氣，刮腸通瀉。消食化痰，清胃生津。”

秋冬季節(jié)氣候干燥、寒冷，青柑柑皮中富含有多種活性物質(zhì)、揮發(fā)油、黃酮類物質(zhì)，這些物質(zhì)對我們身體可以達(dá)到滋潤、保健的功效，所以選擇一款柔潤、滋潤的小青柑作為秋冬季節(jié)的佳飲，是非常明智的選擇；寒冷冬季里，泡上一壺暖暖的小青柑普洱茶，一口下去，實(shí)在是暖心又暖胃哦。

結(jié)語：

小青柑普洱茶在秋冬氣候干燥時候飲用好，而且一般空腹或是飯后1-2小時具有暖胃消化的功效。秋季，氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，氣候偏于干燥。秋冬氣應(yīng)肺，而秋冬季干燥的氣候極養(yǎng)生易傷損肺陰，所以秋冬季養(yǎng)生要防燥。