苦丁茶對血糖是有好處的。喝苦丁茶有穩(wěn)定血糖的作用，可以降血糖，但也要配合其它藥物，請到醫(yī)院咨詢醫(yī)師，遵循醫(yī)囑。

苦丁茶的健康減肥功效：

功效1、中醫(yī)認(rèn)為目前社會(huì)上肥胖的人，大多是屬于脾虛痰濕型和胃熱濕阻型，而苦丁茶具有清熱解毒、祛膩消滯的作用，這樣就能從解決身體基本問題開始去減肥，只有身體好，減肥才能稱之為健康的。

功效2、經(jīng)專家試驗(yàn)證明，苦丁茶中含有的總黃酮類化合物和水煎液具有明顯的減脂減肥作用，人們喝了苦丁茶之后機(jī)體各方面活動(dòng)能力不會(huì)降低，也不會(huì)有明顯的腹瀉和厭食的現(xiàn)象發(fā)生。而且沒有肥胖癥的人們喝了還可以預(yù)防肥胖。

功效3、此外，苦丁茶含有的微量礦物質(zhì)元素，能夠清頭目、解毒消炎，外傷出血止血，而且有活血脈、降血壓血脂、降低膽固醇、抗癌、抗衰老功效。

功效4、苦丁茶內(nèi)含多種保健藥用物質(zhì)，對常飲此茶的人的呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用。

苦丁茶的注意事項(xiàng)：

1、脾胃虛寒的人不適合常喝苦丁茶。

2、經(jīng)期女性和新產(chǎn)婦，也不適宜飲用。

3、老年人脾胃功能降低，嬰幼兒脾胃功能還未健全，也不宜飲用苦丁茶。