胎菊是一種個頭較小而且口感鮮嫩的菊花，它特別適合用來泡茶喝，但用它泡茶的時候水溫不能過高，不然會導(dǎo)致營養(yǎng)流失，今天為大家介紹的是胎菊的功效與作用，能讓大家知道用它泡水喝，有哪些具體好處，同時也會讓大家了解胎菊的禁忌。

1、提神醒腦

胎菊是一種能提神醒腦的健康食材，這種菊花在泡水以后色澤金黃，香氣有人，人們通過呼吸把它散發(fā)出的香味吸收以后能有種耳聰目明的感覺，會讓頭腦保持清醒，精力保持旺盛學(xué)習(xí)效率和工作效率能明顯提高。

2、增強(qiáng)免疫力

人們多用胎菊花泡茶喝能提高身體免疫力，他還有天然多糖，可促進(jìn)身體的免疫球蛋白合成，而且能清除身體內(nèi)的毒素，并能調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)功能，經(jīng)常用它泡水喝身體免疫力會明顯增強(qiáng)身體抗病能力也會隨之提高。

3、抗菌消炎

胎菊不但是一種能提神醒腦的保健食材，還是一種能抗菌消炎的中藥材，它對人體內(nèi)的金黃色葡萄球菌和鏈球菌以及大腸桿菌都有明顯抑制和消滅作用，能防止人體因細(xì)菌感染而出現(xiàn)疾病，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的腸炎和胃炎以及呼吸道炎癥都有特別好的預(yù)防作用。

胎菊是一種性質(zhì)寒涼的食材，它雖然能保健身體預(yù)防疾病，但在服用時也有一些需要注意的禁忌，最重要的就是那些寒性體質(zhì)和脾胃虛寒以及經(jīng)常腹瀉便溏的人不能服用它，不然會讓身體的不適癥狀加重，另外生活中那些患有低血壓的人也禁忌服用胎菊，因為這種菊花具有很明顯的降壓作用，低血壓人群在服用它以后會讓血壓進(jìn)一步下降，容易危害身體健康。

看過上面的介紹以后，大家能了解胎菊的功效與作用，能知道用它泡水喝對身體有諸多好處，既能提高身體抗炎能力，又能預(yù)防多種流行性疾病出現(xiàn)，但在服用胎菊時也要注意它的禁忌，如是服用不當(dāng)也會讓身體出現(xiàn)不良反應(yīng)會危害人們的身體健康。