紅豆薏米芡實茶副作用：紅豆薏米芡實茶是寒涼飲品，脾胃虛寒、便秘者禁忌飲用，以免產(chǎn)生刺激腸胃的副作用；紅豆薏米的粘性較高，難以消化，消化能力不好及便秘的人群禁忌飲用；其次紅豆薏米芡實茶宜熱泡溫飲，禁忌隔夜飲用。

新版國家藥典規(guī)定，赤小豆有兩種正品來源，一種就是狹長一些的赤小豆，另外一種正品是“赤豆”，也就是我們平時所說的紅豆，紅小豆，所以，二者都是正品，也許會有一點比較小的功效差別，但是，國家藥典認(rèn)定二者具有相同功效，可以相互替代使用，

薏苡仁，性涼（引自中國藥典2015版376頁），赤小豆，性平（引自中國藥典2015版157頁），好吧，其實赤小豆是偏寒性的，因為赤小豆大家可以自己看功效，清熱解毒的力量很大。所以紅豆薏米茶只適合濕熱體質(zhì)的人，小伙伴們，注意了哦。

“濕氣”和豬油很像，溫和時，是液體，偏涼時，凝固，所以該用偏溫的藥物，才能真正去除濕氣。所以常喝紅豆薏米芡實茶，會耗傷陽氣，濕氣反而越來越重，所以紅豆薏米茶不能常喝，要適度飲用。