枸杞性溫，味甘，玫瑰花性溫，味甘，微苦，玫瑰花茶和枸杞能一起泡水喝，玫瑰和枸杞富含香茅醇、橙花醇、維生素等物質(zhì)，飲用有緩解眼部疲勞，滋潤(rùn)嗓子，提神醒腦的作用，其次玫瑰花茶中的揮發(fā)性芳香物質(zhì)，有緩解口腔異味，舒緩心情的好處。

枸杞玫瑰花茶的功效與作用：

1.消除疲勞

玫瑰花有排毒養(yǎng)顏的功效，若和茉莉花搭配泡水喝，還能提神、消除疲勞，因?yàn)檐岳蚧ㄖ泻锌Х纫?，這種物質(zhì)可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使大腦處于興奮狀態(tài)。

2.養(yǎng)肝明目

枸杞玫瑰花茶有助于女性滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目。因?yàn)殍坭绞乔芽浦参飳幭蔫坭降母稍锍墒旃麑?shí)。枸杞最早見于《神農(nóng)本草經(jīng)》，被列為上品。

3.美容養(yǎng)顏

枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。

4.調(diào)養(yǎng)身體

玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。

在工作和生活壓力越來(lái)越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。

玫瑰花茶的泡法：玫瑰花茶

材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。

用法：代茶飲用。

功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進(jìn)食欲，能活血行氣，調(diào)經(jīng)止痛!