馬黛茶富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素等成分，具有醒腦提神，抗氧化，調(diào)節(jié)脂肪的功效，其次能加快腸胃消化，促進(jìn)身體代謝，有提高免疫和抵抗能力的好處，適度飲用馬黛茶還有調(diào)節(jié)分泌，改善失眠的作用，但禁忌多飲，其次神經(jīng)衰弱者禁忌飲用。

馬黛茶的功效與作用禁忌：

馬黛茶可以起到廣泛影響神經(jīng)、血管、消化、泌尿、免疫、內(nèi)分泌及抗氧化系統(tǒng)的作用，同時(shí)具有平衡神經(jīng)系統(tǒng)、凈化體內(nèi)環(huán)境、提升血液品質(zhì)、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)抗病體質(zhì)、防范健康危機(jī)的功效。

其次，馬黛茶內(nèi)還富含多酚、不飽和脂肪酸、蕓香甙、綠原酸等等促進(jìn)排毒，抗氧化作用的成分。對(duì)于亞健康狀態(tài)和由于體內(nèi)毒素沉積造成的疾病有一定的調(diào)節(jié)和輔助作用。

比如三高問(wèn)題、便秘問(wèn)題、內(nèi)分泌失調(diào)問(wèn)題、皮膚痤瘡問(wèn)題、消化系統(tǒng)問(wèn)題、失眠問(wèn)題、心腦血管疾病問(wèn)題等等，馬黛茶都可以從起到一定的改善作用。

馬黛茶介紹~昵茶網(wǎng)：

馬黛茶有兩種，像綠茶一樣干燥的是綠色的馬黛茶，增加了烘焙的是黑色馬黛茶。但是日常飲用的以綠馬黛茶為常見(jiàn)。

最宜使用馬黛茶專(zhuān)用茶杯（帶有一個(gè)過(guò)濾吸管）。在馬黛茶茶杯里放入茶葉，裝一半或者四分之三都可以，輕輕沿著吸管旁邊倒入80-90℃的熱水，直到茶葉表面充滿(mǎn)了泡沫。

之后放到溫度合適就可以飲用了。當(dāng)然用茶壺也可以，只要注意水溫不要太高，以免破壞營(yíng)養(yǎng)效果就可以。

馬黛茶含有天然咖啡因，因而有微苦微澀的感覺(jué)。香氣類(lèi)似于很淡的綠茶混合甘草般的味道。

馬黛茶的特征：

外形：葉梗碎末

色澤：綠色或黑色

湯色：深黃通透

香氣：野生植物般的香氣

滋味：微甜微苦

葉底：浸潤(rùn)膨脹