女生適合飲用龍井茶，龍井茶屬于傳統(tǒng)綠茶，不經(jīng)發(fā)酵，內含豐富的營養(yǎng)物質，如茶多酚、氨基酸、蛋白質等，女生飲用可以促進身體消化，加快身體新陳代謝，有補充水分、緩解皮膚干燥、醒腦提神的好處，但禁忌飲用濃茶，睡眠以及空腹狀態(tài)禁忌飲茶。
女性飲用龍井茶的好處：
1.清口臭
龍井茶含有氟，兒茶素可以抑制齲齒細菌，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食品渣屑繁殖細菌，有效防止口臭。
2.抗輻射
龍井茶最大好處就是能夠抵抗電腦及手機等電子產(chǎn)品對人體所發(fā)出的輻射傷害，這是由于龍井茶中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質的能力。
3.提神醒腦
龍井茶內含有豐富的茶多酚、咖啡堿等物質，這些物質可以興奮我們腦部神經(jīng)，可以有效的幫助達到提神醒腦的作用，感覺到大腦混沌、身體疲乏的時候，可以喝些龍井茶。
4.生津解渴
龍井茶含有的糖類及氨基酸物質能夠對口腔中的唾液起到化學反應，咖啡因能夠促使毛孔張開散出熱能量，從而起到不僅解渴還能降溫解暑。
