喝茉莉花茶的好處：茉莉花茶為茉莉花朵與傳統(tǒng)綠茶窨制而成，茉莉花茶含有豐富的苯甲醇、酯類、茉莉花素等物質(zhì)，飲用茉莉花茶有緩解眼部疲勞，提神醒腦，緩解困乏的好處；其次茉莉花茶茶性溫和，飲用有生津解渴，緩解郁悶，舒緩心情的好處。

茉莉花茶的好處：

1.茉莉花茶除了有藥用價(jià)值，還可以減肥美白。對(duì)于預(yù)防蛀牙、預(yù)防心血管疾病、腸道疾病等作用。平時(shí)可以把茉莉花茶當(dāng)做一種減肥飲料來飲用，堅(jiān)持持久飲用可以明顯感到瘦體美膚的效果。

2.茉莉花茶也有疏肝明目，有排毒養(yǎng)顏的功效。它也可以提神、利尿，對(duì)于腎臟有清理廢物垃圾作用。泡一杯茉莉花茶，看著花朵在水中，會(huì)使人心情愉悅，品味優(yōu)雅。

3.茉莉花茶清火泄熱的作用。多喝些茉莉花茶可以減少口舌生瘡的幾率。

4.茉莉花茶既然可以說是百搭的花茶之一，就說明茉莉花的益處很多，因?yàn)檐岳蚧ǚN不僅含有益于人體的多種有機(jī)物和維生素，它特殊的香氣茉莉花香氣芬芳，滋味鮮爽甘美，深受大家的喜愛。它的沖泡方法簡(jiǎn)單，只需沸水沖泡，燜五分鐘即可飲用。加蜂蜜或冰糖味道更佳。

保健價(jià)值：

茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕、安神、鎮(zhèn)靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病癥。茉莉花茶既保持了茶葉的苦甘涼功效，又由于加工過程為烘制而成為溫性茶，而具有多種醫(yī)藥保鍵功效，可去除胃部不適感，融茶與花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”