茉莉花茶為茉莉花朵與傳統(tǒng)綠茶窨制而成，茉莉花茶含有豐富的苯甲醇、酯類、茉莉花素等物質(zhì)，飲用茉莉花茶有提神醒腦，緩解困乏的效果；其次茉莉花茶茶性溫和，有生津解渴，緩解郁悶，舒緩心情的效果。

茉莉花茶的功效：

1.舒肝明目

因其還是茶類，所以茉莉花茶有著茶類的一些功效，比如排毒養(yǎng)顏、提神醒腦；并且茶中含有的一些成分可以使其達(dá)到舒肝明目的作用功效。

2.行氣止痛、解郁散結(jié)

茉莉花茶含有許多揮發(fā)油性物質(zhì)，所以可以有行氣止痛、解郁散結(jié)的功效，同時，飲用茉莉花茶也可以達(dá)到緩解胸腹脹痛的作用，是一種良好的止痛劑。

3.抗菌消炎

茉莉花茶對多種細(xì)菌有抑制性的作用，可以用來治療皮膚潰爛等炎癥，若內(nèi)外服用則會有更佳的效果。

茉莉花茶的禁忌：

有些本身體質(zhì)不好的人就不能夠經(jīng)常飲用。

首先腸胃堵塞的人不應(yīng)經(jīng)常喝茉莉花茶，因為茉莉花中還有一些物質(zhì)能夠破壞胃粘膜的順暢。

神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人不要經(jīng)常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處于興奮狀態(tài)更加不能夠入睡了。

還有體虛貧血的人不要經(jīng)常喝茉莉花茶，因為花茶中有一些元素含量高的話能夠減少人體對鐵的吸收。一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因為它造成身體發(fā)虛發(fā)涼不利于病癥的治療。