棗葉茶是一種中藥養(yǎng)生茶，它是以野生酸棗樹的葉子為主要原料經(jīng)晾曬炒制加工后得到的綠色健康茶葉，人們在需要時可以直接用它泡水喝，這種棗葉茶能為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，磷鐵等多種微量元素，并能讓人體吸收豐富維生素，能增強(qiáng)人類身體素質(zhì)也能提高人體健康水平，不過棗葉茶在飲用時也有一些禁忌，如果不注意就會對身體產(chǎn)生不良影響。

棗葉茶的功效與作用

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

棗葉茶能為人體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)，因為這種養(yǎng)生茶中含有植物蛋白和磷鐵等多種對人體有益的營養(yǎng)成分，它還含有豐富維生素b和維生素c以及大量的類黃酮，這些物質(zhì)被人體吸收后能促進(jìn)人體代謝，也能提高身體各器官功能，并能讓人類身體素質(zhì)明顯增強(qiáng)。

2、增強(qiáng)免疫力

人們多喝一些棗葉茶，還能增強(qiáng)人類身體的免疫力，因為它含有豐富的類黃酮和多種維生素，這些物質(zhì)能促進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，并能增強(qiáng)人體內(nèi)抗體的活性，平時人們用它泡水喝，能提高身體自身抗病能力，也能讓人體免疫系統(tǒng)功能明顯增強(qiáng)。

3、淡斑美白

棗葉茶淡斑美白，豐富維生素c這種物質(zhì)可抑制人體內(nèi)色素生成，并能防止他們在人類皮膚表層堆積，經(jīng)常用它泡水喝，能淡化皮膚表面的色斑，并能起到明顯美白作用。棗葉茶中含有的類黃酮則能提高人類皮膚的抗氧化能力，能延緩皮膚衰老，防止皺紋生成，它能讓人類皮膚保持年輕的健康狀態(tài)。

棗葉茶的禁忌

棗葉茶營養(yǎng)價值極高，保健功效出色，經(jīng)常飲用能提高人體健康水平，并能防止多種疾病出現(xiàn)，但生活中那些懷孕的女性和處于發(fā)育期的兒童都不能喝棗葉茶，這是它最重要的飲用禁忌，她們喝棗葉茶以后會對身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響也會危害孕婦腹中胎兒的健康。