很多男人很喜歡喝茶，喝茶不僅是一種習(xí)慣，更是一門學(xué)問，不同茶葉作用在人體身上功效也是不同的。男性需要根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇茶葉。

中醫(yī)上講，人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，體質(zhì)不同選擇的茶葉也不盡相同，體質(zhì)燥熱的人可以選擇涼性茶，體質(zhì)虛寒的朋友可以選擇溫性茶。具體說來，有抽煙習(xí)慣、體形較胖的人，容易上火，應(yīng)喝涼性茶;腸胃虛寒，或體質(zhì)較虛弱者，應(yīng)喝中性茶或溫性茶。

1、菊花茶：

菊花茶是常見的一種茶葉，用上等烏龍茶和白菊花焙制而成，是辦公一族的必備茶葉，白菊能有效排毒明目，對(duì)體內(nèi)積存的暑氣、有害的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。

2、苦丁茶和普洱茶：

苦丁茶的苦澀味道比較中，但是有很好的降血脂功效，茶性涼，能清熱解毒、軟化血管、降血脂。普洱茶也同樣擁有保護(hù)心血管健康的功能，而且普洱茶的性質(zhì)溫和，適合體質(zhì)虛寒的人飲用。

3、烏龍茶：

烏龍茶屬于青茶，半發(fā)酵，烏龍茶有很好的醒酒功效，能夠暖胃、減少體內(nèi)膽固醇的含量，還能有效溶解脂肪，適合大魚大肉之后飲用。