白茶分為新白茶、老白茶兩種，新白茶屬性寒涼，內(nèi)質(zhì)豐富，但對于虛寒者、畏冷人群不適合飲用，其次特殊時期、空腹人群不適宜人群，另外經(jīng)常睡不著、失眠的人也不適合大量飲用白茶，而對于老白茶屬性更加溫和，適宜日常清淡飲用。
喝茶想要發(fā)揮茶最大的益身功效，除了要考慮你自己的體質(zhì)，還應該針對不同的身心狀態(tài)來選擇。
比如心情郁悶時最好選擇綠茶，消化不良時可以選擇烏龍茶，茉莉花茶則是讓你體味更清新的好幫手，體寒氣虛的茶友，多喝些溫潤的老白茶對身體極其有利。
但并不是所有體質(zhì)的人群都是適合喝白茶，如脾胃不好的人，醉酒人群，神經(jīng)衰弱的人不適合多飲白茶。
