松針茶其味苦澀，且屬性寒涼，不宜多飲，尤其是腸胃虛寒、衰弱的人群，過度飲用則會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，其次松針是油性植物，需要清潔干凈，方可泡飲，其次松針茶并非傳統(tǒng)茶飲，而是養(yǎng)生茶飲，成分較為復(fù)雜，因此也不宜多喝。

松針茶為什么不能多喝

首先松針茶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的養(yǎng)生茶，它對(duì)維持人體健康，延緩人體衰老都有很大好處，但這種茶卻不能多喝，因?yàn)樗且环N性質(zhì)寒涼的飲品，過度飲用，會(huì)讓人體吸收過多的寒性成分，容易讓人們出現(xiàn)脾胃虛寒或者腹瀉腹痛等不良癥狀對(duì)人體健康會(huì)產(chǎn)生一些不良影響。

其次松針茶還是一種味道比較苦的茶，如果人們過多的和松針茶會(huì)影響食欲，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。

松針茶還是一種降壓功效特別好的保健茶，如果人們血壓正常，再過多的喝松針茶就容易出現(xiàn)低血壓，會(huì)讓身體無(wú)力和頭暈以及頭痛的癥狀高發(fā)。

結(jié)語(yǔ)

松針中含有豐富的粗蛋白、多糖、粗脂肪、多種氨基酸、各種維生素、精油、生物黃酮、葉綠素、不飽和脂肪酸、微量元素等等營(yíng)養(yǎng)成分。

適量喝一些可以起到降血壓、促進(jìn)新陳代謝，松針中含有的花青素、多種維生素、葉綠素等等，可以有效促進(jìn)人體血液循環(huán)，提高人體免疫力，是身體各組織年輕化，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。

但是，松針茶要根據(jù)自身情況選用，切忌多飲。