一、海南山竹成熟時(shí)間

海南山竹成熟時(shí)間為5-10月。山竹果殼為黑紫紅色，果肉為白色，形似大蒜，一瓣一瓣的。

二、山竹的作用

1、防止便秘

山竹纖維素含量高，可以刺激腸道的蠕動(dòng)，增加有害物質(zhì)的排泄，能夠預(yù)防便秘。山竹果肉很香甜，還有開胃的作用。

2、降火清熱

山竹含充足的水分，可以解渴，且吃山竹可以防止上火，平時(shí)吃榴蓮后容易上火，而吃山竹降火，所以可以在吃榴蓮的時(shí)候吃一些山竹。

3、治青春痘

山竹湯對(duì)養(yǎng)分多余及燥火較重惹起的暗瘡、消化不良、皮膚沒(méi)有光澤及瘦削等癥有很好的食療感化。

4、延緩衰老

山竹含有一種氧雜蒽酮的化合物，還含有大量的維生素及單寧酸，這些物質(zhì)可以起到增強(qiáng)免疫、延緩衰老的作用。適當(dāng)吃山竹還有美容的效果，如去除痘痘、粉刺等問(wèn)題，使得皮膚更加光滑、細(xì)膩。