枸杞紅棗菊花茶可以天天喝，枸杞紅棗菊花茶富含蛋白質(zhì)、黃酮類、維生素等成分，飲用有提神醒腦，利尿解困，生津解渴的功效，其次合理飲用可緩解眼部疲勞，有滋潤(rùn)嗓子，緩解火氣，抗氧化的功效，雖然可以天天飲用，但仍需注意禁忌大量飲用濃茶，頻次不宜過高。

枸杞紅棗菊花茶的功效：

菊花茶具有清熱利尿，提神醒腦的功效，枸杞紅棗菊花三者配合沖泡，不僅能夠美容養(yǎng)顏，清熱去火還能清肝明目。特別對(duì)于長(zhǎng)期使用電腦的人群，眼睛干澀疲勞，視力下降的癥狀有很好的作用。

紅棗枸杞菊花茶具有養(yǎng)血安神的功效，因此若有睡眠質(zhì)量不好的媽媽，可以在睡前適當(dāng)飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦。

紅棗枸杞菊花茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，能起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

紅棗可以改善氣色，對(duì)女性來說還有美容養(yǎng)顏的功效，所以多吃紅棗對(duì)人體有很大的好處。枸杞味甘，能夠保護(hù)肝臟和眼睛，有益于養(yǎng)腎益精。

喝紅棗枸杞菊花茶的注意事項(xiàng)：

感冒發(fā)燒、拉肚子，有炎癥的人群禁忌飲用紅棗枸杞菊花茶，其次紅棗枸杞菊花茶作為健康茶飲，對(duì)身體起著一個(gè)預(yù)防和調(diào)節(jié)的作用，并不能充當(dāng)藥物，更不能治病，因此不可苦大其功效。

其次腸胃特別虛弱者、便秘人群、生理期人群，禁忌飲用紅棗枸杞菊花茶，以免影響身體恢復(fù)和刺激腸胃。