絞股藍(lán)茶性寒、味苦，含有豐富的黃酮類(lèi)、皂甙類(lèi)、多種氨基酸和微量元素，虛寒體質(zhì)、消化不好、長(zhǎng)期處于便秘狀態(tài)的人群不宜飲用，另外飲用絞股藍(lán)茶有提神醒腦的功效，長(zhǎng)期處于失眠狀態(tài)，精神不佳者不宜飲用。飲用時(shí)需注意以清淡為主，不宜飲用濃茶及隔夜茶。

絞股藍(lán)禁忌：

1.不宜長(zhǎng)期飲用濃茶

絞股藍(lán)茶本身就是一種寒性的養(yǎng)生茶，如果長(zhǎng)期飲用濃茶的話對(duì)胃腸道的消化功能是沒(méi)有好處的，而且會(huì)嚴(yán)重的刺激胃腸道，出現(xiàn)胃酸的分泌過(guò)多。

2. 虛寒體質(zhì)者

虛寒體質(zhì)者表現(xiàn)為畏寒喜熱、體溫偏低、唇舌偏白偏淡、性格內(nèi)向、容易生病等等，這類(lèi)人飲用寒性的絞股藍(lán)茶同樣會(huì)引起腹瀉、腸胃不適等癥狀。

3. 孕婦兒童

首先，孕婦飲食應(yīng)注重溫補(bǔ)，不適合喝絞股藍(lán)茶。其次，絞股藍(lán)也是一味藥材，是藥三分毒。所以，不建議孕婦飲用絞股藍(lán)茶，孕婦和兒童更要遵照醫(yī)生的囑咐和建議。

4.腸胃不好的人

腸胃不好的人最好吃一些溫性滋補(bǔ)的食物，少吃辛辣、刺激、寒涼食物。而絞股藍(lán)屬于寒性性質(zhì)，腸胃不好的人長(zhǎng)期飲用絞股藍(lán)茶可能引起腹瀉、腹痛等癥狀，這和綠茶也是一個(gè)道理。

5.會(huì)讓瘦人更瘦

絞股藍(lán)茶對(duì)于肥胖的人群還是有非常明顯的功效的，但是長(zhǎng)期喝絞股藍(lán)茶的副作用還是顯而易見(jiàn)的，絞股藍(lán)茶會(huì)抑制體內(nèi)的脂肪細(xì)胞的形成，所以對(duì)于體重不是很高的人會(huì)暴瘦。