在我國有一類特有的再加工茶花茶，是用一些可食用無毒的植物的花、果或者葉子干制沖泡的茶。那么關(guān)于花茶，大家了解多少呢？

一、花茶的種類及名稱

世界上已知且能夠食用的植物種類可以說是非常之多了，而且能夠用來做成花茶的植物也是不少，常見的花茶種類有：玫瑰花茶、百合花茶、金盞花茶、菊花茶、茉莉花茶、薄荷茶等等。

二、花茶的功效與作用、花茶有保質(zhì)期嗎

1、喝花茶有美容養(yǎng)顏的作用：正所謂：愛美之心人皆有之，以喝花茶來美容養(yǎng)顏的人不在少數(shù)，其中女性是占大多數(shù)的存在。若是想要達(dá)到這效果的盆可以選用：玫瑰花茶、牡丹花茶、薰衣草花茶、蘋果花茶、蘋果肉茶、玫瑰果、黃金桂花茶等等，

2、喝花茶有去火清熱、清心明目的作用：當(dāng)代人使用和觀看各種電子產(chǎn)品的時間是很長的，如此下去勢必會造成我們眼睛的疲勞和視力的逐漸下降。而喝花茶卻能緩解和預(yù)防這種情況，可以選用勿忘我花茶、臺灣白菊花茶、野菊花茶、珀斯太陽菊花茶等等。

3、喝花茶有降血壓和預(yù)防心血管疾病的作用：現(xiàn)在的人壓力大飲食也不夠健康，患心血管病的人很多，而常喝花茶則能夠改善高血壓和心肌梗死等心血管病癥，可以選用牡丹花茶、菩提子花茶、田七花花茶、洋甘菊花茶等等。

4、喝花茶能夠降血脂血糖、防止動脈硬化的作用：常喝花茶能夠動脈血流量，防止血管的堵塞和硬化，可以選用飛燕草花茶、甜菊葉花茶、玫瑰果、龍舌葉等等。

5、喝花茶有瘦身健體、幫助消化的作用：很多的減肥的人士會在減肥的期間去選擇喝花茶以幫助達(dá)到瘦身效果，可以選用黃金桂花茶、百里香、迷迭香等等。

正常花茶的保質(zhì)期一般是9個月，但一旦包裝就會見到保質(zhì)期一年兩年的，如果花茶存放不合理，其保質(zhì)期將會縮短，特別是夏季和秋季，炎熱或者雨季容易導(dǎo)致花茶生蟲和變質(zhì)。

看完以上的內(nèi)容，對于喝花茶的好處以及喝什么花茶好減肥最快的疑問，相信大家已經(jīng)有所了解了，至于花茶怎么泡、花茶的搭配以及花茶的泡法，很多花茶可用壺泡法也可用鍋煮法，一般來說，一人份的花茶材料約1小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，或是不含熱量的甜菊葉來調(diào)味。

關(guān)于花茶，最后建議大家，購買時可以去買有正規(guī)商標(biāo)和經(jīng)過質(zhì)檢的包裝花茶，買散裝就去正規(guī)和有品牌口碑的門店。優(yōu)質(zhì)的花茶建議可以選擇“意康德”，意康德各類花茶精選自優(yōu)質(zhì)產(chǎn)地，并且無硫熏，健康安全。另外，意康德是10幾年老品牌了，淘寶店口碑超好，大家都在互相推薦給朋友。當(dāng)然，牌子的問題仁者見仁，智者見智，大家也可以根據(jù)自己的喜好去選擇。