小青柑適合四季飲用，并沒(méi)有特殊限制，四季飲用小青柑可以補(bǔ)充身體所需能量，同時(shí)維持身體平衡，而一天之中，中午、下午、晚上（睡眠前1~2小時(shí)）適宜飲用小青柑，此數(shù)段飲茶可起到生津解渴，消除疲勞的作用，同時(shí)也具有緩解壓力，促進(jìn)消化的效果。

柑普茶是新會(huì)陳皮與云南普洱熟茶加工而成，喝起來(lái)基本上是沒(méi)有什么季節(jié)的忌諱。

普洱茶熟茶，經(jīng)過(guò)人工發(fā)酵而制成的茶葉，茶性溫和，茶湯褐紅滋味醇厚，而且本身是發(fā)酵過(guò)的茶葉，一年四季皆可飲用，特別是在冬季喝起來(lái)不會(huì)對(duì)胃有刺激作用，而且還有暖胃養(yǎng)胃的效果，對(duì)于在冬天有腸胃疾病的人有非常好的養(yǎng)護(hù)作用。

新會(huì)陳皮性溫和，口感清爽甘醇，經(jīng)常喝陳皮水有著非常好的健胃、潤(rùn)肺、消食、理氣、化痰、止咳的作用，其口感并無(wú)刺激性，特別是對(duì)于中老年人消化能力稍弱的人群以及身材肥胖者飲用，也是一年四季皆可飲用。

一天之中喝小青柑茶的時(shí)間

早晨：空肚那時(shí)候喝杯淡茶葉茶能夠養(yǎng)胃，醒神的作用。

中午：中午3點(diǎn)上下飲茶，能夠調(diào)養(yǎng)身體，增加抵抗力，還能防范感冒的作用中飯后一盞茶：當(dāng)身體用餐后，血液會(huì)迅速游動(dòng)，并且展現(xiàn)肝火旺的情況，喝杯小青柑能夠讓口氣清爽，身體排毒退熱，恰好能夠給人體降下火。

夜里8點(diǎn)上下：喝一杯發(fā)酵茶，小青柑歸屬于發(fā)酵茶，在這一時(shí)間范圍免疫系統(tǒng)是最活潑，倘若喝紅茶，對(duì)身體有必須的刺激性。另一個(gè)，臨睡前2鐘頭盡量不要飲茶，由于有的人飲茶會(huì)睡不著失眠。