小青柑適合冬天喝，小青柑是新會柑與云南普洱熟茶的結(jié)合品，其茶性溫和，且茶內(nèi)富含微量元素以及茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)，冬天飲用，可以緩解體表的干燥感，起到補(bǔ)水、利尿解熱等好處，其次冬季喝小青柑也能溫暖腸胃，促進(jìn)身體代謝。

冬天干燥，唇干舌燥，而小青柑屬于新會陳皮和云南普洱熟茶的結(jié)合品；新會陳皮：行氣、潤肺、梳氣、入肝經(jīng)，調(diào)腸胃’止咳功倍于它藥。而熟普：重發(fā)酵茶高纖維，解膩、降低血液濃度、健胃而溫?zé)帷?/p>

大魚大肉、油膩后，泡上一杯小青柑茶，解膩消食，所以，小青柑是冬季非常適合的一款茶飲。

冬天晝長夜短，喝水運(yùn)動較少，人一般會比較嗜睡，沒精打采。而小青柑的酚酸有醒神激腦之效，口感中的薄荷同胡椒的奇特滋味會將您寒冬的慵懶困倦一掃而光，取而代之的是神清氣爽同加倍的工作動力。

冬天霾多，肺部咽部不適，?？人远嗵?。而青皮本質(zhì)微涼，有清火解熱之效。而且對于咽喉熱氣，喉部不適有奇效。

而柑類的維C和果膠質(zhì)，又有利喉緩咳的效果。所以只需要喝一顆小青柑就可以感到咽喉有放松和舒服的感覺。

其次這個時(shí)候空氣濕度相對降低，所以我們易出現(xiàn)皮膚、鼻腔、咽喉干燥不適 ; 而出汗也比較少，內(nèi)循環(huán)不暢 ; 飲食上也攝取大量高熱量食物，易出現(xiàn)消化不良，便便干結(jié)，皮膚干燥，手指脫皮等癥狀。

因此，冬季經(jīng)常喝一下小青柑茶可以有效補(bǔ)充人體所需水分，緩解冬季帶來的一些不適。