信陽毛尖的功效為提神益思，靜心寧神，解渴去乏，促消化，其次也能提升自身的免疫和抵抗能力，具有降解干燥，消除暑熱，振奮精神的作用，同時還能有效清除口臭，清新口氣，但體質(zhì)虛寒人群禁忌多飲，其次神經(jīng)衰弱者、失眠人群禁忌飲用。

信陽毛尖茶有什么功效

1、醒腦解困

信陽毛尖為名優(yōu)綠茶，茶內(nèi)物質(zhì)豐富，有提神醒腦作用，之所以提神，是因為茶葉中含有咖啡堿，咖啡堿能一定程度興奮中樞神經(jīng)和大腦皮層，起到提神益思、清心的效果。

2、殺菌消炎

信陽毛尖茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。春季病毒、細菌滋生，多喝綠茶保健康。

3、幫助促消化

飯后1小時后適量喝點綠茶，可促進身體消化，有緩解油膩的作用。由于信陽毛尖茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，加速食物的消化代謝。茶中的纖維素也能促進腸胃的蠕動，積滯不消化喝適量茶水就可以幫助消化。

4、保護牙齒

信陽毛尖茶中的氟和多酚類物質(zhì)對牙齒有益。信陽毛尖茶茶湯可以有效抑制人體鈣質(zhì)的減少，還配合殺菌消毒的效果，這對預防齲齒、護齒、固齒，都是有益的。同時還能有效清除口臭，清新口氣。

5、減壓解乏

信陽毛尖茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，能促進人體分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。茶中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。

信陽毛尖茶有什么禁忌

1、神經(jīng)衰弱的人

信陽毛尖茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠。

2、醉酒的人

信陽毛尖茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。

因此，醉酒人群不宜立馬喝茶。

3、禁忌喝濃茶

喝多濃茶會傷胃，飲用濃茶后會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥，胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰瘍。