檸檬紅豆薏米茶富含維生素和身體所需營養(yǎng)物質，有消食利尿、健脾開胃、促進消化的功效，可加快腸胃蠕動，緩解干燥與解餓感，有提神醒腦、緩解濕氣、抗疲勞的功效，可補充身體所需維生素，合理飲用檸檬紅豆薏米茶有滋潤嗓子、緩解熱氣、抗氧化的功效。

紅豆薏米中的赤小豆和薏米都有著滲水利濕的作用，可以促進體內(nèi)濕氣的排出，同時還含有豐富的礦物質，食用可以促進體內(nèi)多余水分和毒素的排出，具有很好的去濕排毒的作用。

紅豆薏米中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、纖維素、礦物質、維生素等，食用具有很好的補充營養(yǎng)的作用，適合需要補充營養(yǎng)的人群食用。

檸檬泡水能讓人體吸收一定數(shù)量的消炎成分，它能消滅人體氣管中的炎癥，可以擴張氣管，加快痰液稀釋和排出，平時表面出現(xiàn)咳嗽痰多，以及氣喘和咽喉腫痛等不良癥狀時，直接用檸檬泡水喝，就能讓癥狀減輕，如果再用它泡水喝的時候，加入適量的蜂蜜會讓它的功效更加出色。