白茶的功效與作用有哪些：白茶屬微發(fā)酵茶，內(nèi)含豐富的茶多酚、咖啡堿、氨基酸等，有緩解口腔異味，提神醒腦的功效，飲用可促進(jìn)身體新陳代謝，補(bǔ)充水分，有緩解干燥，促進(jìn)消化的功效；同時(shí)白茶中的維生素、兒茶素類物質(zhì)，有緩解視覺疲勞，抗氧化的作用。

白茶的功效與作用有哪些：

1.增強(qiáng)免疫力

白茶中的氨基酸、茶氨酸含量高，有利于人體血液免疫細(xì)胞干擾素的分泌，從而能提高人體機(jī)能的免疫力，但飲用需要適度，避免大量飲用濃茶。

2.緩解視覺疲勞

白茶具有越陳越香的特點(diǎn)，白茶中還含有豐富的氨基酸，維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。

3.清熱降火

白茶的有清熱降火，清心解煩、安神定智的功效，特別是陳年新工藝白茶（陳年老白茶）的降火消炎、清熱解毒功效尤其突出。茶宜兼飲，不宜偏飲，福鼎白茶又宜常飲，不宜間斷，從某種程度上說，白茶的防暑降溫效果是最好的。

4.保護(hù)牙齒的功效

白茶為微發(fā)酵茶，內(nèi)含多種氨基酸，氟含量較高，對(duì)于蛀牙的形成有抑制作用。并且可以堅(jiān)固牙齒讓你的牙齒以及牙齦變得更加健康，讓愛美的你不僅擁有美麗的容顏，更加使得你擁有一口亮白好牙齒。

5.促進(jìn)血糖平衡

白茶除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶，國內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內(nèi)脂酶(lipoproteinlipase)活性，促進(jìn)脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡。

白茶的特征：

1.壽眉

優(yōu)質(zhì)貢眉毫心顯而多，色澤翠綠，湯色橙黃或深黃，葉底勻整、柔軟、鮮亮，葉張主脈迎光透視呈紅色，味醇爽，香鮮純。其采摘標(biāo)準(zhǔn)為一芽二葉至一芽二、三葉，要求含有白毫。優(yōu)質(zhì)壽眉色澤翠綠，湯色橙黃。

2.白毫銀針

白毫銀針芽頭肥壯，遍披白毫，挺直如針，色白似銀。福鼎所產(chǎn)茶芽茸毛厚，色白富光澤，湯色淺杏黃，味清鮮爽口。政和所產(chǎn)，湯味醇厚，香氣清芬。

3.白牡丹

白牡丹，綠葉夾銀白色毫心，形似花朵，沖泡后綠葉托著嫩芽，宛若蓓蕾初放，故名。其葉張肥嫩，葉態(tài)伸展，毫心肥壯，色澤灰綠，毫色銀白，毫香濃顯，清鮮純正，滋味醇厚清甜，湯色杏黃明凈。