金盞花茶富含維生素、胡蘿卜、番茄烴等成分，有發(fā)汗、利尿、緩解濕熱、改善氣色的功效，可降溫解暑，可增進(jìn)皮膚光澤與彈性，有滋潤(rùn)皮膚、緩解干燥、補(bǔ)水鎖水的作用，但金盞花茶茶性寒涼，腸胃虛弱者禁忌大量飲用。

金盞花茶的功效與作用：

1.滋潤(rùn)皮膚、改善氣色

金盞花富含多種維生素，尤其是維生素A和維生素C，可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。

2.促進(jìn)消化

金盞花可以用來泡茶，有促進(jìn)消化的功能，感冒時(shí)飲用金盞花茶，有助于退燒，而且清涼降火氣，它還具有鎮(zhèn)痙攣、促進(jìn)消化的功效，此外，還能促進(jìn)血液循環(huán)。

3.緩解干燥

金盞花有著不錯(cuò)的補(bǔ)水效果，能夠幫助滋潤(rùn)干燥的皮膚，而且可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，長(zhǎng)期飲用還可以使自己的皮膚光滑具有彈性。

金盞花中含有豐富的皂苷成分，具有降低人體膽固醇和血脂的作用，所以日常用金盞花泡水喝，具有一定的降血脂的作用。

金盞花茶的禁忌：

金盞花雖然具有極好的保健作用，但是也不是人人都適合服用的，孕婦和兒童都不宜飲用金盞花，以免危害身體健康。