茯苓酸棗仁茶的功效與作用禁忌：茯苓酸棗仁茶富含茯苓酸、蛋白質(zhì)、鈣、鋅等物質(zhì) ，飲用茯苓酸棗仁茶可緩解干燥，有提神醒腦，促進(jìn)消化的功效，長(zhǎng)期飲用可促進(jìn)身體新陳代謝，有清心除煩，鎮(zhèn)靜寧神，促進(jìn)睡眠的功效，但禁忌飲用涼茶以及隔夜茶。

茯苓酸棗仁茶的功效與作用：

1.茯苓

具有利水滲濕，健脾寧心之功用，用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。治療水腫、顏面浮腫、小便不利，抗癌防癌，脾虛引起的慢性泄瀉，神經(jīng)衰弱的失眠、心悸、氣短等。還能提高免疫力，降壓降糖。

2.酸棗仁

養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘;體虛多汗。鎮(zhèn)靜催眠，鎮(zhèn)痛降溫，安定作用，主要用來(lái)失眠，心悸，自汗盜汗，降低血壓等。

酸棗仁中富含鈣和鐵，它們對(duì)防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，對(duì)中老年人和青少年都有十分理想的食療作用。其實(shí)適當(dāng)?shù)氖秤盟釛椚什粌H可以補(bǔ)充鐵元素和鈣元素了，更是可以幫助大家起到防治骨質(zhì)疏松和貧血的作用哦。

酸棗仁，茯苓一起喝，能寧心安神，利水滲濕之功效。用來(lái)治療痛風(fēng)，失眠，心悸，驚悸，抑郁病，癔病，美容養(yǎng)顏等等。

酸棗仁茯苓茶禁忌：

寒濕交滯、脾腎陽(yáng)虛者禁忌飲用酸棗仁茯苓茶，水腫和便溏人群禁忌飲用，其次茯苓酸棗仁茶宜熱泡溫飲，禁忌飲用隔夜茶以及涼的茶湯。