茯苓茶的功效為滲濕利水，健脾和胃，靜心安神，可改善小便不利，促進(jìn)腸胃消化，起到利尿通便，促進(jìn)新陳代謝的好處，同時(shí)還具有改善腹脹，緩解咳嗽的好處，長期飲用還具有增強(qiáng)記憶力，改善失眠的作用。

茯苓茶的功效與作用：

改善失眠

茯苓茶能養(yǎng)心安神，因此可用于精神紊亂、心悸、失眠等疾病，常與人參、棗仁等搭配。

健脾滲濕

茯苓茶不僅能健脾，而且還滲濕。茯苓對(duì)脾虛異常運(yùn)動(dòng)引起的腹瀉和帶下，它具有兼取兩樣的作用。常與黨參、白術(shù)、山藥搭配。

結(jié)語：

茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效?？筛纳菩”悴焕?，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，淋濁，驚悸，健忘等癥。