羅漢果茶富含羅漢果甙、果糖、氨基酸、黃酮等成分，有滋潤肺腑、保護(hù)嗓子、利咽開音、緩解口干舌燥的功效，可生津潤燥，補(bǔ)充身體所需水分以及微量元素，有補(bǔ)充水分、抗氧化、緩解火氣、生津解渴的作用，但羅漢果茶性涼，脾胃虛寒人群禁忌飲用。

羅漢果茶的功效與作用：

1、清肺化痰

因?yàn)榉螣岱卧镆鸬目人?，或者咽干舌燥，不利于咳痰的時候?？梢杂昧_漢果煎煮成湯服用，因?yàn)榕菟男Чh(yuǎn)不如煎煮的好。在煎煮的時候亦可以添加一些其他食材。

2、解毒利咽

比如有咽喉炎或者急、慢性扁桃體炎，同樣也可以用羅漢果煎湯飲用。同時可以添加胖大海、木蝴蝶等藥材，可以增強(qiáng)清肺利咽護(hù)嗓開音的作，有利于咽喉、聲帶的保護(hù)。

3、生津潤燥

羅漢果具有清熱潤肺的效果。羅漢果泡水不僅是一種很好的清涼飲料，還可以提神生津，可以緩解痰火咳嗽、便秘等，羅漢果中蘊(yùn)含的元素硒還能有效預(yù)防衰老，有抗氧化的作用。

4、潤腸通便

不過單獨(dú)使用的效果不佳，一般針對腸燥性便秘，可添加火麻仁、郁李仁煎湯或泡茶飲用。此外，羅漢果同雪梨、柿子、枇杷、百合一起搭配可以清熱生津、止咳利咽，也適合糖尿病患者食用。

羅漢果茶的禁忌癥：

1、因?yàn)榱_漢果的性是涼的，不適合那些本身就體質(zhì)虛寒的人群，尤其是還脾胃虛寒的人更應(yīng)該避免或者少食用。

2、對于性涼的羅漢果，孕婦也是要禁止飲用的