胖大海枸杞菊花茶內(nèi)含豐富維生素、蛋白質(zhì)、黃酮等成分，飲用有滋潤(rùn)嗓子、緩解嗓子干啞、生津清熱的功效，可促進(jìn)消化，加快新陳代謝，有潤(rùn)腸通便、利尿解暑、緩解燥熱的功效，可緩解疲勞引起的困乏，有抗氧化、提神解乏的作用。

菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏風(fēng)清熱、平肝明目、解毒的作用，但陽虛體質(zhì)者不適合服用;氣虛胃寒、食少泄瀉者應(yīng)慎服;陰陽兩虛型、痰濕型、血瘀型高血壓病患者也不宜服用菊花。

胖大海味甘，性寒，有小毒，有清肺利咽、潤(rùn)腸通便的功效，適合于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，其他原因引起的喑啞用胖大海無效，特別是老年人及脾虛者應(yīng)該慎用。

枸杞子味甘，性平，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、抗衰老的作用，體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人可以適當(dāng)吃點(diǎn)枸杞，但脾虛有濕及泄瀉者忌服，正在感冒發(fā)燒、腹瀉的人也最好別吃。

胖大海具有清熱潤(rùn)肺，利咽解毒的功效；菊花有疏風(fēng)清熱的功效，飲用胖大海枸杞幾花茶可以刺激胃腸肌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀，喝胖大海菊花枸杞茶對(duì)于經(jīng)常性便秘或大便干結(jié)的人群具有一定的緩解作用。