茶油的作用，茶油是人們從山茶籽里提取出的天然油脂，其含有大量的不飽和脂肪酸與礦物質(zhì)，食用后能預防疾病也能抗氧化。茶油對皮膚還有明顯保護作用，它既能增強人體皮膚的抗氧化能力，又能改善皮膚色澤，而且能防止皮炎發(fā)生。

茶油的作用：

1、抗癌強心

茶油中不得含有豐富的不飽和脂肪酸，還含有多種對人體有益的維生素，除此以外它還含有一種特殊的山茶甙，這種物質(zhì)是一種天然抗癌成分，它能防止人體組織細胞癌變，也能抑制癌細胞再生，除此以外，它還能提高人類心臟功能，能營養(yǎng)心肌，防止心肌無力和心梗發(fā)生。

2、抗輻射

平時人們多吃茶油能提高人體的抗輻射能力，茶油中含有的茶多酚和茶鞣酸，都是天然抗毒解毒成本，而且它們具有超強的抗輻射能力，能有效防止放射性物質(zhì)侵入人體，可以減少它們對人類骨髓的傷害。

3、預防皮膚病

茶油對皮膚還有明顯保護作用，因為山茶油中含有一些角鯊烯，這種物質(zhì)能直接作用于人類的皮膚，它既能增強人體皮膚的抗氧化能力，又能改善皮膚色澤，而且能防止皮炎發(fā)生。

4、滋養(yǎng)肌膚

茶油中還含有豐富的微量元素鋅，女性食用山茶油以后則能滋養(yǎng)細嫩肌膚，對中年女性經(jīng)常出現(xiàn)的更年期綜合癥也有明顯預防作用。

結(jié)語：

茶油雖好，也可外服，但一定要注意合理用量。