常喝藏茶有什么好處，藏茶的功效和作用，藏茶屬于黑茶，我國黑茶始制于四川。

雅安藏茶歷史悠久，因產(chǎn)于雅安，唐宋以來暢銷藏茶而得名，自古以來與藏民族以及我國西北部蒙、維、回、羌等民族同胞日常生活緊密相關(guān)。

1、降血壓、降血脂

藏茶中含有茶多酚，具有抗癌作用；內(nèi)含適量的低氟，能保護(hù)和堅固牙齒；內(nèi)含茶單寧，能提高血管的韌性，也使血管不易破裂；對于降壓降脂有很好的效果。

2、減肥消脂

藏茶含有大量的茶堿，對脂肪有著非常強(qiáng)的溶解性，就象溶解酥油一樣，減少脂肪在體內(nèi)的堆積，最終達(dá)到減肥的效果。

3、調(diào)節(jié)胃腸

藏茶又屬于全發(fā)酵茶，含有豐富的蛋白質(zhì)、茶多糖及各種維生素，在中醫(yī)上講其味甘、性平溫，具有和胃生津，溫脾祛濕等功效，能夠保護(hù)胃腸道黏膜，改善腸道生理功能，因此對于各種原因?qū)е碌耐蝗恍运畼痈篂a、長期慢性腹瀉、脾胃虛弱性腹瀉均有積極的防治和調(diào)節(jié)效果。

如何挑選藏茶呢？

紅：指茶的湯色純正、透紅、不渾濁、不呆板、鮮活而透著靈氣，其中茶紅素的含量高于其它茶。如果是血統(tǒng)陳年藏茶，紅中琥珀光艷誘人。

濃：指湯色凝重、口感順和穩(wěn)重、生津滑舌、酣暢淋漓。并有濃郁的個性味道：“康味”（特殊的一種干果口感）。

陳：藏茶的特殊工藝造就其特有的陳香（并雙關(guān)沉香），尤其是存放多年的老茶，其味更陳，厚重而不張揚(yáng)，絕無霉味，沉穩(wěn)、純正、茶氣帶藥香、持久不去。 醇：指藏茶在唇舌之間濃而不澀，陳而不苦，甜潤滑爽，不燥不浮，大氣平和?！昂貌锜o味”指的就是茶的醇度，年份長久的藏茶已經(jīng)醇化到無雜味、無堿氣，香型不張揚(yáng)，是暗香、幽蘭香，滑度有口中難停留的感覺（圓潤如滾珠）。

儲藏方法

藏茶由于是深度發(fā)酵茶，它存放的時間越久其味越醇厚、甘爽、陳香，隨著時間的推移，年份越久的藏茶其經(jīng)濟(jì)價值越高，在存放和收藏過程中須注意室內(nèi)的空氣濕度和刺激性異味等外部因素影響藏茶的品質(zhì)，應(yīng)注意如下問題：

①保持存放藏茶的室內(nèi)通風(fēng)性良好，忌潮濕。

②如果空氣濕度大于70%以上時，應(yīng)定期抽濕或勤打開門窗通風(fēng)，以免因空氣潮濕而使藏茶發(fā)霉。

③嚴(yán)禁與有強(qiáng)烈異味如油漆類、酒類、含化學(xué)揮發(fā)氣味類物質(zhì)存放一室。

④每年定期將收藏的茶葉在陽光下晾曬一到二次。

⑤建議存放于家中的書房、客廳、臥室，這樣即可通風(fēng)，亦可改善房屋內(nèi)的空氣質(zhì)量，改善家居生態(tài)環(huán)境，隨時能嗅到茶香，同時又達(dá)到收藏的目的，一舉幾得。

⑥藏茶屬于緊壓茶，嚴(yán)禁水浸或摔拋，外形或包裝的破損都會對其收藏價值打折扣。