秋天喝烏龍茶的好處，秋天是黑色素沉淀的高峰期，臉上的光彩也會(huì)黯然失色，造成很人愛美的煩惱。

這時(shí)喝杯烏龍茶，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

烏龍茶富含鐵，且性平，其含有的鈣等礦物質(zhì)及兒茶素，茶多酚，可以幫助皮膚留住水份，有助于皮膚的血液循環(huán)，消除人體內(nèi)的黑色素沉淀物。

秋季天氣轉(zhuǎn)涼，人胃口容易變好，不少女生總是擔(dān)心容易長(zhǎng)胖。

而烏龍茶富含單寧酸等機(jī)化學(xué)成分和無(wú)機(jī)礦物元素，常喝烏龍茶，可以降低血液中的膽固醇含量，能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進(jìn)脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。

除了以上這些功效，在秋季喝烏龍茶還具有抗衰老、預(yù)防食道癌等功效。