牛奶可以直接倒在紅茶里，牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等，而紅茶作為奶茶的重要原料之一，滋味香甜，且獨(dú)具花果香氣，因此可以將牛奶直接加入紅茶中，或者，也可以將泡好紅茶濾出茶湯，倒入茶杯之中，然后倒入加熱的牛奶，用勺子攪拌均勻，待溫度適口即可飲用。

牛奶搭配紅茶搭，不僅能增添口感的香醇與順滑，還具有溫暖腸胃，健脾，防骨質(zhì)疏松，護(hù)理腸道的效果。

英國(guó)、美國(guó)等國(guó)家都習(xí)慣了喝紅茶的時(shí)候加奶加糖，所以紅茶+牛奶最大的好處就是口感會(huì)更順滑。入口絲滑的口感，而且又有奶茶的味道，不論從口感還是味道來(lái)說(shuō)，也更容易讓人接受。

其次紅茶加牛奶對(duì)健康有益，能結(jié)合體內(nèi)的草酸幫助排泄物，所以排毒養(yǎng)顏的功效也是有的。

紅茶富含維生素、茶多酚、氨基酸等物質(zhì)，紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié)。茶屬溫，正適合冬天飲用。熱飲紅茶不但有養(yǎng)胃功效，還有強(qiáng)壯心臟功能。

而牛奶則是“鈣”庫(kù)，含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。牛奶中還有一種特殊的鈣磷，能讓鈣的吸收率提升很多。牛奶紅茶主在于加強(qiáng)自身體質(zhì)，血管強(qiáng)度。使自身抗寒能力加強(qiáng)，從而緩解手腳冰涼。

想要喝紅茶牛奶可以用比較優(yōu)質(zhì)的紅茶來(lái)加牛奶泡，用煮好的或加熱好的奶，倒入紅茶茶湯之中，泡出來(lái)的香氣非常濃，有著滑滑的口感，十分適合日常搭配飲用。