紅棗姜茶不可以天天喝，紅棗姜茶內(nèi)含多種營養(yǎng)物質(zhì)，且茶性溫和，適度飲用可暖胃抗寒、提高體表溫度，但天天飲用，會增加體內(nèi)熱氣，影響身體正常新陳代謝，正常情況下一周飲用3~5次左右為佳，不適宜天天飲用。
紅棗姜茶的功效：
1.促消化、抗菌
紅棗姜茶能夠增強和加速血液的循環(huán)，刺激胃液的分泌，讓腸胃興奮，以至于能夠促進消化，還有抗菌的功效。
2.驅(qū)寒氣
女生下巴長痘痘，是因為氣血不足而導(dǎo)致，喝紅棗姜茶，對下巴長痘很有幫助。
3.增強免疫力
經(jīng)常飲用紅棗姜茶，還能增強免疫力，改善腸胃的不適，而且對于口干舌燥等癥狀，也有效果。
4.緩解風寒感冒
感冒時，如果你知道是風寒感冒，可以多喝紅棗姜茶，這樣能夠起到緩解風寒感冒的功效，且效果還是挺不錯的。
5.活血
紅棗姜茶含有多種活性成分，經(jīng)常飲用，具有解毒、消炎、去濕活血、止嘔、暖胃等功效。紅棗姜茶雖然功效有很多，但不適合晚上飲用，因為紅棗姜茶屬熱，晚上飲用紅棗姜茶容易上火。
