祁門紅茶為發(fā)酵茶，屬性溫和，茶湯紅艷，適合女性日常飲用。祁門紅茶中含有大量氨基酸及茶多酚，長期喝可提神醒腦，緩解疲勞，暖胃抗寒。祁門紅茶香氣馥郁，女性飲用可以清新口氣，去除口臭，另外注意隔夜茶及涼茶不宜飲用。

祁門紅茶的功效與作用：

1.加快血液循環(huán)

要知道，女性都是需要補血的，而適量的喝些紅茶的話，那么可以補充充盈的氣血，可以讓整個人看起來更加的紅潤；這是因為紅茶中富含微量元素鉀，沖溝后有70%的鉀都可以溶于茶水內，因此紅茶非常適合補血的女性飲用，尤其是在冬季的適合，常喝紅茶可以暖身，不再畏寒怕冷。

2.預防骨質疏松

每天堅持飲用一杯紅茶，對于女性朋友來說是可以預防骨質疏松的哦，這是因為紅茶里面所含的多酚類物質可以抑制骨細胞物質的活力；如果泡紅茶的時候，加入一些檸檬的話，那么可以讓我們的骨骼變得更加的強壯哦。

3.可抗衰老

紅茶里面所含有的維生素C，是一種強而有力的抗氧化劑，這些物質可以幫助清除身體內的自由基，可以對抗衰老，這對于女性來說，是非常重要的一個作用。因此，女性長期飲用些紅茶的話，還可以對抗衰老哦。

4.暖胃抗寒

紅茶是一種發(fā)酵制成的茶，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促進氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性也會跟著減少；并且這些茶多酚的氧化產無還可以促進我們人體的消化；因此，女性常喝些紅茶的話，不僅僅不會傷胃，相反的還可以起到養(yǎng)胃的功效。

女人喝紅茶的注意事項：

1.在服用藥物前后一個小時左右不適宜喝紅茶，因為紅茶里面含有的咖啡堿物質，會分解掉藥的成效，從而降低藥的作用。

2.女性忌喝濃茶。如果你是女性，以紅茶養(yǎng)生未必不是一件好事，為了身體健康，趕緊給自己泡上一杯暖暖的紅茶吧。

3.晚上睡覺前、空腹的時候都不適宜飲用紅茶，因為紅茶里面含有較多的咖啡堿、活性生物堿、多種芳香物質等，這些物質會促進人體的中樞神經系統(tǒng)興奮，會出現(xiàn)傷胃、睡不著覺的情況發(fā)生。