電腦工作者喝什么茶好，隨著現(xiàn)代科學(xué)進步的發(fā)展，我們?nèi)粘５墓ぷ骱蜕罨疽呀?jīng)離不開電腦了，一方面便捷，但一方面對身體也有著重大影響，如視力、以及輻射、皮膚色澤暗淡等，因此建議飲用綠茶來緩解對身體的傷害，為什么呢，下面我們來具體看一下。
1、綠茶可以提神醒腦
電腦族喝綠茶有提神醒腦的好處，從而能夠有效緩解疲勞。因為綠茶中的咖啡堿有促使人體中樞神經(jīng)興奮的功效，能增強大腦皮層的興奮過程。電腦族常喝綠茶有提神醒腦、清心明目的作用。
2、綠茶可以減輕輻射
電腦族喝綠茶有減輕輻射傷害的好處，從而能夠有效保護人體的免疫功能。因為綠茶中的脂多糖成分，能顯著提高人的非特異性免疫功能，能改善造血功能、保護血象，增加白細胞數(shù)。電腦族常喝綠茶能有效減輕輻射傷害。
3、綠茶可以保護皮膚
電腦族喝電腦有保護皮膚的好處，從而能夠有效抵抗衰老。因為綠茶的茶多酚有很強的抗氧化性，能清除人體自由基，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的傷害，起到抗衰老的作用。
推薦搭配：
甘草綠茶
材料：甘草8克，綠茶2克。
做法：先將甘草煎煮好，再放入綠茶一起煎煮成茶即可。
功效：甘草解毒，綠茶抗氧化，電腦族常飲此茶能清除體內(nèi)毒素，減輕電腦輻射對身體的傷害。
