降脂、減肥、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、理氣降逆、調(diào)中開胃、燥濕化痰、可用于脾虛飲食減少、消化不良、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、肺氣阻滯、咳嗽痰多等癥狀。陳皮中含有的胡蘿卜素，維生素C、維生素P比果肉的含量還高具有保健美容的效果。

1、養(yǎng)胃：

陳皮富含揮發(fā)油，能夠溫和刺激人們的胃部，從而促進胃酸分泌，提高人們的消化功能。

熟普茶性溫潤，經(jīng)過渥堆發(fā)酵后呈堿性。養(yǎng)胃的要訣在于酸堿平衡，經(jīng)常喝熟普可以中和胃酸，達到養(yǎng)胃的作用。

2、減肥：

很多人喜歡喝綠茶來減肥，但長期喝綠茶十分刺激腸胃，甚至會破壞胃黏膜。不妨試試茶性比較溫和的陳皮普洱茶。

陳皮和普洱經(jīng)過長期的發(fā)酵轉(zhuǎn)化，含有大量的茶多酚、礦物質(zhì)和微量元素，可以去除油膩，深層清理附于腸道內(nèi)壁上的毒素垃圾，達到減肥消脂的作用。

3、解酒：

陳皮普洱中含有豐富的茶堿，具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，起到有效解酒的作用。

4、理氣健脾：

陳皮味辛、性溫，能夠暖胃驅(qū)寒、理氣健脾，適合腸胃脹氣、消化不良、食欲不振等癥狀的人食用。

5、預防便秘：

陳皮普洱茶中含有豐富的膳食纖維，可以加強腸道的運動，有利于排便。經(jīng)常飲用陳皮普洱茶，可以改善便秘問題，減少腹部脂肪堆積。