桑葉茶是小眾茶種，許多人不是特別了解桑葉茶的功效，桑葉茶的主要功效是疏散風(fēng)熱、滋補(bǔ)肝臟、解除痙攣和消炎。

一、疏散風(fēng)熱：

桑葉在食用之后具有很好的疏散風(fēng)熱的作用，對(duì)于肺部燥熱也有很好的治療效果。另外，如果身體出現(xiàn)了頭痛、咳嗽以及風(fēng)熱感冒的情況，可以將桑葉和金銀花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用。

二、滋補(bǔ)肝臟：

如果身體出現(xiàn)了肝陰不足的情況，這就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)頭眼昏花的毛病，可以將桑葉和一些具有滋養(yǎng)肝腎效果的中藥材一起服用，例如女貞子、黑芝麻以及枸杞子，這些都能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

三、解除痙攣：

桑葉具有很好的接觸痙攣的作用，在臨床上有通過(guò)食用桑葉茶來(lái)緩解患者身體的痙攣現(xiàn)象，可直接桑葉泡水和也可桑葉煎煮之后服用藥液，效果都比較好。

四、消炎止痛：

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，桑葉中含有的某些物質(zhì)具有很好的消炎作用。所以說(shuō)，如果身體出現(xiàn)了發(fā)炎的情況或者是想要預(yù)防發(fā)炎，可以根據(jù)情況服用適量的桑葉，能夠很好的避免以及治療發(fā)炎。

合理的飲茶習(xí)慣是不能長(zhǎng)期固定飲用一種茶葉，可以根據(jù)自身?xiàng)l件和季節(jié)變化適當(dāng)更換茶葉種類，桑葉茶是不錯(cuò)的選擇。