甘油三酯高的患者可以喝茶，還能幫助降低甘油三酯，降低血脂，抗衰老等功效。

1、綠茶：

綠茶為不發(fā)酵茶，較多的保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)。綠茶可使血中膽固醇和甘油三酯水平下降25%，綠茶中的有效成分為兒茶素，它可以有效降低血液及肝臟中的甘油三酯和膽固醇的水平，從而降低動(dòng)脈硬化的幾率。適用量 每日3-10g禁忌失眠及習(xí)慣性便秘者禁服。服用人參、土茯苓者禁服。

2、普洱茶：

經(jīng)常飲用普洱茶，能夠軟化血管，促進(jìn)血液循環(huán)，降低血液中的甘油三酯含量，從而可以起到有效預(yù)防高血脂、高血壓、肥胖及心腦血管疾病的作用。適用量每日3-10g 禁忌 有霉味的普洱茶請(qǐng)勿飲用。

3、烏龍茶：

烏龍茶有防止和減輕血中脂質(zhì)在主動(dòng)脈硬化的作用，還可以降低血液粘稠度，防止紅細(xì)胞積聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動(dòng)性，改善微循環(huán)。 適用量每日3-6g，進(jìn)食油膩較多或飲酒的人可適當(dāng)加大茶葉量。 禁忌空腹不宜喝濃茶，以免腸胃不適。