任何東西都是陰陽辯證，有利有弊。

所以喝茶是有好處，也有弊端。特別是對一些人群，有些好處也成了壞處。

第一、胃不好的朋友：

生茶具有提神的作用，但是對胃不好的朋友應(yīng)該少喝或者喝溫性茶。因?yàn)樯瑁r茶類青，寒二氣重，刺激大。

第二、精神衰弱的朋友：

精神衰弱嚴(yán)重的朋友，就不要喝茶了。想喝茶，就別喝太濃的茶，可以酌量沖淡一些，也不適合浸泡。因?yàn)榻菰骄?，咖啡堿越多。

第三、懷孕的朋友：

剛懷孕的朋友三個月內(nèi)最后不要喝茶。有茶癮的朋友想喝，也要三個月后根據(jù)體檢和淡茶來衡量。當(dāng)然這是保守的說法，個人看見過不少孕婦喝茶的。

第四、來月事的朋友：

例假來了，身體本來就虛，更不要喝生茶類的茶。

第五、容易上火的朋友：

陽火比較旺，容易上火的朋友就少喝重焙火的，陽性比較強(qiáng)的茶。這種體質(zhì)，可以喝著生茶和鮮氣茶，如果怕傷胃，那可以選擇輕火的中性茶。

第六、空腹喝茶：

茶葉消脂刮腸的能力是比較突出的，空腹喝茶容易引起低血糖反應(yīng)，就是茶醉，而且很多極品好茶更不能空腹喝。

第七、喝茶的壞處：

茶葉最大的壞處就是能上癮，喜歡上口好茶之后，就難以戒掉。無論是什么時候都想來一口，喝過之后就是一種爽朗和飄飄欲仙的感覺。

這種感覺一旦上癮，其他的飲品之類呀，都不想喝了，解不了渴了。所以喝不到的話，會多了一層想念。