一、調節(jié)內分泌

藏紅花可以促進身體的血液循環(huán)，提高血液里面的供氧能力，并且調節(jié)人的內分泌，使人的免疫力和抵抗力增強，預防一些小疾病出現(xiàn)，可以將它泡水，日常可以飲用一點，對身體是有好處的。

二、保護心臟

它對于心臟有一定的好處，使心臟強健，可以預防出現(xiàn)心腦血管疾病，并且對血壓有一些調節(jié)作用，能降低人的高血壓，所以有高血壓，或是腦梗塞、心肌梗塞等疾病的患者，可以適當服用，能起到一定的效果。

三、美容養(yǎng)顏

它對于女性比較的好，可以促進人體新陳代謝，使體內的廢物排出體外，所以能起到美容養(yǎng)顏的作用，可以使皮膚變得越來越好，人越來越漂亮。

四、安神解郁

藏紅花還具有一定的安神效果，能緩解心慌心急的情況，還能解郁，緩解心情不好，心情郁結的問題。

五、治療月經不調

它對于血液的循環(huán)具有好處，能治療女性的月經不調，在體內養(yǎng)血活血，還能起到補血效果，可以治療閉經、痛經等問題。