一、烏梅的產地

烏梅主要產于四川、浙江、福建、湖南、貴州等地。在我國各地均有栽培，長江流域以南各省最多。

二、吃烏梅的好處

1、抗衰老

吃烏梅會刺激腮腺激素的分泌，可以預防衰老。

2、清血

吃烏梅可以清掃血液，使血液正?；鲃?，排除過多酸素。烏梅里的檸檬酸有助于吸收維生素和酶素，預防疾病和消除疲勞。

3、消除疲勞

烏梅里的蘋果酸能將適量的水分引導到大腸，形成糞便排出體外，從而消除疲勞。

4、增進食欲

當吃得太多，肝臟、胃和大腸功能差，容易生病，食欲也會變差。吃烏梅可以有助于促進消化，增加食欲。

5、孕婦止吐

女性懷孕時，血液變酸，胃和肝臟功能能量減少。身體偏酸的時候，鈣會流失，孕婦的牙齒會松動，情緒會波動，每天吃烏梅，可以調節(jié)情緒波動，有利于孕婦止吐。