俗話說：“早稻搶日，晚稻搶時”。大暑節(jié)氣適時收獲早稻，不僅可以減少后期風雨造成的危害，確保豐產(chǎn)豐收，而且可使雙晚適時栽插，爭取足夠的生長期。因此，節(jié)氣內(nèi)要根據(jù)天氣的變化，靈活安排農(nóng)事活動。晴天多割，陰天多栽，在7月底以前栽完“雙晚”，最遲不能遲過立秋。那么，大暑過后本市的氣象情況如何呢?本市氣象臺首席預報員趙剛說：“從最新的氣象資料來分析，受暖空氣影響，又來到一個干、熱的天氣，大暑溫度可以說達到極值，在副高控制之下呢，濕度也特別明顯。特別提醒大家，防暑降溫。”

“稻在田里熱了笑，人在屋里熱了跳。”大暑節(jié)氣農(nóng)作物生長最快，天津市農(nóng)業(yè)局蔬菜技術推廣站蔬菜種植專家王銳竹介紹說，在高溫高濕的狀態(tài)下，極容易發(fā)生一些高溫高濕的病害。其中就有白菜的軟腐病，軟腐病會對大白菜、蘿卜、甘藍、菜花等作物造成傷寒。另外，夏季是多種作物害蟲的活躍季節(jié)，在高溫下施藥防治更要特別注意個人防護，避免發(fā)生中毒事故。

“首先要根據(jù)習慣，選用一些青幫的類型或者是耐熱抗病的品種。第二，要及時播種。這個病的發(fā)生與播種期的關系比較密切，所以一定要選擇一個合適的播種時節(jié)。第三點是做好田間的管理，減少人為造成的一些傷口，再有澆水一定要均勻，避免造成生理性的傷口。第四點，在田間一旦發(fā)現(xiàn)病株一定要立即拔除，洞穴內(nèi)撒一些石灰，全前噴一些濾層殺菌王、新制霉素四仙貝，每十天噴一次，連續(xù)防治兩到三天。”

所謂“天生萬物以養(yǎng)民”。大暑期間，人們應該多吃絲瓜、西蘭花、茄子等應季蔬菜。大暑天氣酷熱，出汗多，脾胃活動相對較差。這時人會感覺比較累，出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象。養(yǎng)生專家提醒大家，大暑前后還得注意飲食調(diào)整理，應當清淡多樣化，多食營養(yǎng)豐富的果蔬和蛋白質(zhì)，并適當食用姜、蔥、蒜、醋，既能殺菌防病，又能健脾開胃。