卸下你的累，讓往事清零，宋代朱熹曾說：“心大則百物皆通，心小則百物皆病。”人之所以有煩惱，就是心太小，放不下的東西太多。

人活百年，終究不過黃土一抷，何必計(jì)較太多，讓自己背負(fù)煩惱呢？

身體是人的命根，身體勞累多半是休息不好，要多休息；心是人的控制臺(tái)，心累多半是方向出了問題，不妨轉(zhuǎn)個(gè)彎度。

生活就像一面鏡子， 你有什么樣的心態(tài)， 就有什么樣的人生。

心小，所有的小事就大；心大，所有的大事都小。

俗話說：“路寬不如心寬， 命好不如心好?！比松喽蹋酥挥幸簧?， 不要活得太累。

生活在天堂還是地獄，取決于你的心態(tài)。

人無法改變過去，但可改變現(xiàn)在。不妨從現(xiàn)在起，卸下你的累，讓往事清零。

1、學(xué)會(huì)心疼自己，別想太多

世界上最不開心的人，是想太多的人。

把事情想繁雜了，就像是在泥潭里掙扎，你越掙扎，就陷得越深，有時(shí)候不多想，就是保護(hù)自己。

生命很厚，活得輕一點(diǎn)；生命很弱，活得強(qiáng)一點(diǎn)。

聽?wèi)?yīng)該聽的，沒必要的不聽，想應(yīng)該想的，不想沒用的，給心減減壓，讓心不累。

常言道：“說者無意，聽者有心?！?/p>

別人無心說出的一句話，你聽到后，在心里反復(fù)思量，敗壞了你的心情。

做人不要太敏感，有一顆玻璃心的人，問題都往自己身上攬，很容易受到傷害。

把自己傷的體無完膚，內(nèi)心沒有絲毫自信，這又是何必呢？

人來到這個(gè)世界，是偶然，是幸運(yùn)，既然來了，就要好好活，快快樂樂的活。

想太多的人，會(huì)給心添加負(fù)擔(dān)，讓心變的沉重，不能自在呼吸。

心裝的太多會(huì)生病，人生遇到難處時(shí)，不如灑脫一點(diǎn)不去想，給自己一個(gè)最好的微笑。

正如王寶強(qiáng)在《士兵突擊》里所說：

“什么叫快樂？對(duì)我來說，就是掩飾自己的悲傷，對(duì)每個(gè)人微笑，也許一個(gè)人在真正無可奈何的時(shí)候，除了微笑也只好微笑了?！?/p>

人生路上有苦難是必然的，因?yàn)槿松挥胁粩嗟哪サZ自己，才能修成正果。

人生是杯苦咖啡，樂觀一點(diǎn)慢慢嘗，品出生活的好滋味。

生命的過客很多，不必太在意，能忘就忘。

每個(gè)人都不是空手走在人生路上，樂觀一點(diǎn)，舍棄掉一些東西，有過節(jié)也不要緊繃著，多個(gè)朋友多條路。

想太多的人，過不好自己的一生。

人活一世，別虐待自己，學(xué)著放下，便得自在。

自己不心疼自己的話，那誰還有誰會(huì)心疼你？

別想太多，一生中陪伴自己最長時(shí)間的是自己。

2、卸下心中的負(fù)累，讓往事隨風(fēng)

人生短短數(shù)十載，匆匆一世似煙云。

又何必折騰自己，讓心不斷的受傷害呢？

不如善待自己，把心中的負(fù)累卸下，讓往事隨風(fēng)而去。

佛說，心是一塊田，種什么，得什么。

如果你心里是快樂的種子，那么長出來的一定是笑容；

如果你心里是痛苦的種子，那么長出來的一定是憂傷；

如果你心里是恨的種子，那么長出來的一定是怨；

如果你心里充滿愛，那么長出來的一定是寬容；

如果你心里有邪惡，那么長出來的一定是墜落。

心若快樂，處處都是春天，心若苦惱，處處都是冬天。

心里平靜無波瀾，人生的航船才得以穩(wěn)當(dāng)向前。

時(shí)光匆匆，倏忽而逝，人生苦短，無需抱怨。

抱怨改變不了生活，只會(huì)把黑發(fā)愁成白發(fā)，讓皺紋爬上臉頰。

抱怨皆由心生，抱怨多了，快樂就少了。

懂得給心里減負(fù)，放下不必要的負(fù)擔(dān)，人生就會(huì)收獲原本的輕松、愉快。

人生無常態(tài)，得意失意常相伴，唯有看淡，才能真正心寬。

俗話說：“智者無為，愚人自縛?！?/p>

“放下”，是一種解脫的心態(tài)，“看淡”是一種清醒的智慧。

人生的幸福須在自己心中求，計(jì)較太多，索求太多，都不得本心。

卸下你心中的負(fù)累，讓心得到休息，才好迎接未來。

成不驕，敗不餒，得不喜，失不憂。

保持一顆平常心，內(nèi)心寧靜，則幸福常在。

3、人生中，須學(xué)得舍斷離

有些事，老想不通，與其傷腦傷心，不如割舍掉它；

有些權(quán)，你爭(zhēng)不來，又怕失去，與其整日痛苦，不如斷了這個(gè)念頭。

有些情，既然挽留不來，不必執(zhí)著， 早離早開始。

做人如水，從善如流，如水人生，隨緣而安。

人活一世，別委屈自己，快樂也很重要。

往后余生，愿你有家回，有人愛，有家便有歸路，心安便是幸福。